Tervetuloa kokemaan hengitystyöskentelyn syvyyksiä kauniiseen Raaseporiin täysihoidolliseen retriittiin! Holotropic Breathwork on voimakas itsetutkiskelun menetelmä, joka vahvistaa yhteyttä omaan sisäiseen viisauteen. Retriitin aikana on mahdollista antautua sisäiseen prosessiin turvallisessa, sallivassa ja tuetussa tilassa omalla tahdilla ja tyylillä. Perjantaina laskeudumme paikalle, tutustumme ryhmään ja valmistaudumme yhdessä sisäistä matkaa varten. Lauantaina on kaksi Holotrooppisen Hengitystyöskentelyn sessiota, joista jokainen osallistuja hengittää yhdessä ja on sitterinä toisessa. Sunnuntaina tahti on rauhallinen ja annamme aikaa ja tilaa kokemusten integroimiselle.

Retriitti järjestetään Villa Christinessä Raaseporissa (Germundbyntie 12, 10520 Tenhola https://fi.villachristine.fi/). Majoisuts ja maukas kasvisruoka sisältyy retriitin hintaan. Käytössämme on myös sauna. Tuo omat petivaatteet ja pyyhe (vuokrattavissa myös paikanpäältä 12€ hintaan).

Mikäli tulet julkisilla paikalle, Tammisaaresta kulkee perjantaina paikallisbusseja Tenholaan lähelle Villa Christineä. Voimme sunnuntaina viedä sinut tarvittaessa Tammisaareen. Avaamme myös kimppakyytilistan josta voit löytää kyydin itsellesi.

Retriitti ei edellytä aikaisempaa kokemusta hengitystyöskentelystä. Puhumme retriitillä suomea ja/tai englantia, riippuen osallistujien kielitaidoista. Tulkkaamme tarvittaessa.

Alustava aikataulu

Perjantai

16:30 Johdantoluento menetelmään (pakollinen uusille osallistujille)

18:00-19:00 Rekisteröinti / Illallinen

19:00-21:00 Alkupiiri ja iltaohjelma

21:00 Omaa aikaa / Sauna

Lauantai

8:00 Aamupala
9:00 Hengityssessio 

13:00 Lounas 

14:30 Hengityssessio  

18:00 Illallinen
19:30 Iltapiiri
21:00 Omaa aikaa / sauna 

Sunnuntai

8:00 Aamupala

9:00 Integraation syventämistä

12:00 Loppupiiri 

14:00 Lounas

​
 

Näin varaat paikkasi retriittiin:

​

1. Täytä ilmoittautumis- ja terveystietolomake alla olevasta linkistä

https://docs.google.com/forms/d/1yi37r_-u0JxQ9TrH5Gtxgop6HyWGqqEwp9zCa587Knw/

Terveystietolomakkeella varmistamme, että voimme tukea sinua retriitin aikana parhaalla mahdollisella tavalla ja että sinun on turvallista osallistua retriittiin. Vastaathan siihen rehellisesti. Jos jokin lomakkeen kohta on sinulle epäselvä, kysy meiltä tarkennusta.

Paikkasi retriittiin on varattu, kun olet täyttänyt ilmoittautumis- ja terveystietolomakkeet. Lähetämme sinulle vahvistusviestin saatuamme ilmoittautumisesi. Jos retriitti on täynnä, pääset jonotuslistalle, josta ilmoitamme sinulle erikseen. 

Järjestämme uusien osallistujien kanssa lyhyen tutustumisen videoyhteyksillä ennen retriittiä. Huomaa myös, että uusien osallistujien tulee osallistuja perjantaina johdantoluennolle, joka alkaa klo 16:30 (luento on vapaaehtoinen muille).

2. Lähetämme sinulle laskun lähempänä retriittiä

Voit myös tarvittaessa hoitaa maksun osamaksuna, laita siitä viestiä meille erikseen.

​

Retriitin hinta (sis. alv 25.5%):

(10€ alennus kaikista lippuryhmistä HB Finland ry:n jäsenille) 

Korkeampi tulotaso: 

400€ / Earlybird 350€ (ilmoittautuminen 22.2. mennessä)

Keskituloinen: 

370€ / Earlybird 320€ (ilmoittautuminen 22.2. mennessä)

Matala tulotaso:

290€ / Earlybird 240€ (ilmoittautuminen 22.2. mennessä)

Majoitus ja ruoka koko retriitin ajalta (sis. alv):

2-5 hengen huoneessa 216€

1 hengen huoneessa 296€

Mikäli maksujen kanssa on ongelmia tai haluaisit osallistua retriittiin, mutta rahallinen tilanteesi ei salli sitä, ota yhteyttä ja mietitään yhdessä sopiva ratkaisu. Jos joudut perumaan osallistumisesi, maksamme takaisin koko maksun, jos peruutus on tehty ennen 1.3. Mikäli peruutus tehdään tämän jälkeen, pidämme varausmaksuna 80€, poislukien sairastapaukset. 

Koska hengittelysessiossa voi ilmetä toisinaan hyvin voimakkaita emotionaalisia ja kehollisia kokemuksia, sitä ei suositella raskaana oleville naisille, sydänongelmista ja korkeasta verenpaineesta kärsiville, henkilöille joilla on voimakkaita psykiatrisia häiriöitä, henkilöille joille on tapahtunut lähiaikoina murtumia tai tehty leikkauksia, tarttuvia tauteja akuutisti sairastaville tai epileptikoille. Jos et ole varma, onko retriitti sinulle turvallinen, ota yhteyttä meihin.