MATKA SYVÄLLE SISIMPÄÄN

Holotrooppinen Hengitystyöskentely
 

Olemme alkaneet järjestämään yksityssessioita Holotrooppisesta Hengitystyöskentelystä, löydät niistä lisää tietoa täältä. Hengittelemisiin :)

Image by Antonio Grosz

Holotrooppisen Hengitystyöskentelyn viikonlopputyöpaja

24.-26.9.2021 | Piikkiö, Pyölinranta

Tervetuloa antautumaan sisäiseen maailmaasi hengitystyöskentelyn keinoin saariston rauhassa. Perjantaina valmistaudumme yhdessä sisäistä matkaa varten. Lauantaina on kaksi Holotrooppisen Hengitystyöskentelyn sessiota, joista jokainen osallistuja hengittää yhdessä ja toimii sitterinä toisessa. Sunnuntaina tarjoamme menetelmiä ja vinkkejä kokemusten integroimiseen. Työpajan hintaan kuuluu majoitus ja ruoka.

Yhteystiedot

Voit ottaa meihin yhteyttä sähköpostin tai facebookin kautta. Tai täyttää alla olevan lomakkeen.

Kiitos viestistä!

Holotrooppisesta Hengitystyöskentelystä

Holotrooppinen hengitystyöskentely on voimakas itsetutkiskelun ja terapian menetelmä. Siinä hyödynnetään tehostettua hengitystä ja sisäistä prosessia tukevaa musiikkia, joiden avulla on mahdollista saavuttaa holotrooppisia tajunnantiloja, jotka ovat monesti parantavia, muutosvoimaisia ja informatiivisia. Holotrooppinen hengitystyöskentely on pohjimmiltaan voimaannuttava menetelmä, jossa on mahdollista löytää yhteys omaan sisäiseen parantavaan viisauteen (Inner healing wisdom) irtipäästämisen ja antautumisen kautta. Holotrooppiset kokemukset ovat hyvin henkilökohtaisia ja liittyvät usein merkityksellisesti kokijan elämään. Yleisenä strategiana sessioiden aikana on seurata sitä, mitä hetkessä tapahtuu spontaanisti ja ilmaista se tarvittavalla tavalla.  Fasilitoijat voivat myös auttaa prosessia etenemään yksinkertaisella kehotyöskentelyllä. Jotta menetelmä olisi mahdollisimman turvallinen ja hyödyllinen, työpajat koostuvat aina kolmesta osasta: valmistautumisesta, sessiosta ja integraatiosta. Holotrooppisen hengitystyöskentelyn on kehittänyt Stan ja Christina Grof 1970 -luvulla vaihtoehdoksi psykedeeliterapialle.

holotropic visuvalkoinen-04.png