Tupla Holotrooppinen Hengitystyöskentely -retriitti (to-su)
Retriitin hinta (sisältää varausmaksun 50€):
Tavallinen:
370€ / Earlybird 340€ (ilmoittautuminen 26.5. mennessä)
Opiskelija / työtön / eläkeläinen:
340€ / Earlybird 300€ (ilmoittautuminen 26.5. mennessä)
(10€ alennus kaikista lippuryhmistä HB Finland ry:n jäsenille)
(Hinnat sisältävät 10%alv:in)
Tapahtuma myös Facebookissa
9.-12.6. Turku, Konsan Kartano
Konsan Kartano, Virusmäentie 9, 20300 Turku
Tervetuloa antautumaan sisäiseen maailmaasi hengitystyöskentelyn avulla! Tämä retriitti on erinomainen tilaisuus tutustua menetelmään - ja sitä kautta itseensä - syvällisesti, sillä retriitin aikana pidetään yhteensä 4 hengittelysessiota, joista jokainen osallistuja hengittää kahdessa ja toimii sitterinä kahdessa. Torstaina laskeudumme paikalle, tutustumme ryhmään ja valmistaudumme yhdessä sisäistä matkaa varten. Sekä perjantaina että lauantaina pidämme kaksi hengityssessiota. Sunnuntaina keskitymme kokemusten integroimiseen.
Retriitti järjestetään Konsan Kartanolla (Virusmäentie 9), joka on kaunis paikka hieman Turun keskustan ulkopuolella. Perjantaina ja lauantaina hintaan kuuluu kaksi vegaanista ruokaa, ja tarjolla on koko retriitin ajan pienempää naposteltavaa ja teetä/kahvia. Yöpyminen on mahdollista hengittelysalin lattialla erillistä maksua vastaan (35€, sisältää aamupalan), mutta voit yöpyä myös muualla kunhan ehdit osallistumaan aikataulujen puitteissa. Esimerkiksi keskustassa olevasta B&B Tuuresta löytyy suhteellisen halpoja huoneita ja paikka sijaitsee vain kilometrin päässä Konsan Kartanosta (www.tuure.fi/).
Retriitti ei edellytä aikaisempaa kokemusta hengitystyöskentelystä. Tilaa on 10 osallistujalle. Retriitti pidetään suomeksi ja englanniksi, riippuen osallistujien kielitaustoista. Toimimme tarvittaessa tulkkina. Aiemminkin tapahtumissamme ollut retriitin toinen fasilitoija Rachel tulee Belgiasta.
Alustava aikataulu
Torstai
17:30-19:00 Johdantoluento Holotrooppiseen Hengitystyöskentelyyn (pakollinen uusille osallistujille)
19:00-22:00 Retriitin avaaminen ja valmistautuminen Holotrooppiseen Hengitystyöskentelyyn
Perjantai
9:00-21:00 2 x Hengityssessiot ja puhepiiri
Lauantai
9:00-21:00 2 x Hengityssessiot ja puhepiiri
Sunnuntai
9:00-14:00 Menetelmiä ja vinkkejä integraatioon, retriitin sulkeminen
Näin varaat paikkasi retriittiin
1. Täytä ilmoittautumis- ja terveystietolomake alla olevasta linkistä
https://docs.google.com/forms/d/1jlsH_DqPix94sbM8J7o7hd918BqwMd1oAaUx8xIXu3c/
Terveystietolomakkeella kartoitamme taustaasi ja tämän hetkistä vointiasi varmistaaksemme, että sinun on turvallista osallistua retriittiin. Vastaathan siihen rehellisesti. Olemme sinuun yhteydessä tarpeen vaatiessa. Jos jokin lomakkeen kohta on sinulle epäselvä, kysy meiltä tarkennusta.
Jos osallistut ensimmäistä kertaa järjestämäämme retriittiin, haastattelemme sinut lyhyesti puhelimitse/zoomissa ennen tapahtumaa. Haastattelu on samalla hyvä tilaisuus kysyä kysymyksiä ja ilmaista ajatuksia liittyen tapahtumaan. Meihin voi olla myös aiemmin yhteydessä, jos jokin asia mietityttää. Jos olet ollut tapahtumissamme, mutta haluaisit jutella kanssamme etukäteen, tai jos elämäntilanteessasi on tapahtunut muutoksia joista meidän olisi hyvä tietää, ole meihin yhteydessä.
2. Maksa varausmaksu (50€, sisältyy retriitin kokonaishintaan) tai koko retriitin hinta
Paikkasi retriittiin on varattu, kun olet täyttänyt ilmoittautumis- ja terveystietolomakkeet sekä maksanut varausmaksun (50€) tai koko retriitin hinnan. Lähetämme sinulle sähköpostiin vahvistusviestin, kun olet täyttänyt lomakkeet ja olemme saaneet maksusi. Jos retriitti menee täyteen, laitamme sinut jonotuslistalle, josta ilmoitamme sinulle erikseen. Jos yövyt tapahtumapaikassa, maksu (35€) suoritetaan rekisteröinnin yhteydessä käteiselle/mobilepaylla (voit ilmoittaa yöpymisestä halutessasi vasta rekisteröinnin yhteydessä).
Maksutiedot:
Retriitin hinta:
Tavallinen:
370€ / Earlybird 340€ (ilmoittautuminen 26.5. mennessä)
Opiskelija / työtön / eläkeläinen:
340€ / Earlybird 300€ (ilmoittautuminen 26.5. mennessä)
(10€ alennus kaikista lippuryhmistä HB Finland ry:n jäsenille)
(Hinnat sisältävät 10%alv:in)
Pankkitiedot
Saaja: Holotropic Breathwork Finland ry
Osoite: Parkinkatu 7 as 1, 20500 Turku, Finland
IBAN: FI20 7997 7990 1619 57
BIC: HOLVFIHH
Summa(€): Retriitin hinta TAI Varausmaksu (50€)
Viesti: Retreat 6/22 + etu- ja sukunimi
Mikäli maksujen kanssa on ongelmia tai haluaisit osallistua retriittiin, mutta rahallinen tilanteesi ei salli sitä, ota yhteyttä ja mietitään yhdessä sopiva ratkaisu edetä asian kanssa. Jos maksat vain varausmaksun, loput retriitin hinnasta tulee maksaa viimeistään rekisteröinnissä, jolloin maksuvälineinä käyvät käteinen ja mobilepay. Jos joudut perumaan osallistumisesi, maksamme takaisin koko maksun, jos peruutus on tehty ennen 1.6. Mikäli peruutus tehdään tämän jälkeen, pidämme varausmaksun.
Koska hengittelysessiossa voi ilmetä toisinaan hyvin voimakkaita emotionaalisia ja kehollisia kokemuksia, sitä ei suositella raskaana oleville naisille, sydänongelmista ja korkeasta verenpaineesta kärsiville, henkilöille joilla on voimakkaita psykiatrisia häiriöitä, henkilöille joille on tapahtunut lähiaikoina murtumia tai tehty leikkauksia, tarttuvia tauteja akuutisti sairastaville tai epileptikoille. Jos et ole varma, onko menetelmä sinulle turvallinen, ota yhteyttä meihin.
Retriitin fasilitoijat
Valde Orrenmaa
Valde asuu Kaarinassa meren rannalla yhteisössä ystävien ja kissojensa kanssa. Hän on aloittanut Grof Transpersonal Training -koulutuksen 2016, valmistuen Holotrooppisen Hengitystyöskentelyn fasilitoijaksi kesällä 2019. Menetelmä on hyvin lähellä hänen sydäntään ja se on tuonut paljon inspiraatiota ja voimavaroja päivittäiseen elämään. Valdella on takanaan uskontotieteen maisterin tutkinto, ja hän on ollut niin akateemisesti kuin käytännöllisesti kiinnostunut epätavallisista tajunnantiloista, meditaatiosta, psykedeeleistä, buddhalaisuudesta ja muista mystiikkaa sivuavista uskonnoista. Hän on tietokirjailija, aguahara-ohjaaja ja on aloittanut juuri kognitiivisen lyhytterapian opinnot. Yhtenä hänen intohimonaan on yhdistää jooginen elämäntapa nykyiseen yhteiskuntaan. Valde saa paljon iloa meditoinnista, metsässä pyöräilystä, pianon soittamisesta ja aidosta yhteydestä muihin ihmisiin.
Rachel Bongartz
Born and raised in Belgium, experienced Holotropic Breathwork for the first time in 2005 and from then on it has become an important part of her life. She studied Clinical Psychology and later Transpersonal Psychology and Consciousness Studies. In August 2016, she accomplished the Grof Transpersonal Training and became a facilitator in Holotropic Breathwork. Self-awareness and spiritual growth is very important to her. She is a passionate 5 Rhythms dancer and she has experienced that expanded holotropic states of consciousness carry the potential for healing and self-fulfilment.
