“You cannot take your clients any further than you have gone yourself.”

— Jeffrey A. Kottler

Tervetuloa syventymään itsesi äärelle täysihoidolliselle retriitille Knipnäsiin, Tammisaareen! Tämä retriitti on tarkoitettu terapeuteille <3 

​

Terapeuttinen työ on inhimillistä kohtaamista. Se vaatii paitsi teoreettista ja menetelmällistä osaamista, ennen kaikkea herkkyyttä, luovuutta ja rohkeutta olla itse elävänä läsnä. Siihen sisältyy jatkuva matka itseen, joka on jatkuvaa omien reaktioiden, tunteiden ja kehollisten kokemusten tarkastelua ja hyväksymistä.

Tämä retriitti on kutsu oman inhimillisyyden äärelle pysähtymiseen ja oman sisäisen prosessiin syventämiseen kannatellussa ja tuetussa tilassa. Ammatillisesti retriitti voi myös tuoda inspiraatiota ja työkaluja omaan asiakastyöhön sisäiseen viisauteen nojaavalla filosofialla sekä vahvasti kokemuksellisuuteen, tunnetyöskentelyyyn ja kehollisuuteen painottuvalla työskentelytavalla, vaikka retriitin fokus onkin ensisijaisesti omassa prosessissa. Emme varsinaisesti opeta uusia terapeuttisia menetelmiä, vaan ajattelemme että menetelmä voi toimia tällä saralla eräänlaisena “sisäisenä työnohjauksena”, mihin voi mahtua esimerkiksi oman tunnetaakan purkamista tai uudenlaisen luovuuden,  inspiraation ja näkökulman löytämistä. Käsitämme terapeuttiuuden psykoterapeuttiuutta laajemmin, eli myös esimerkiksi lyhyt-, toiminta-, taide- ja liiketerapeutit ovat tervetulleita!

Holotropic Breathwork on voimakas itsetutkiskelun menetelmä, joka vahvistaa yhteyttä omaan sisäiseen viisauteen. Retriitin aikana antaudutaan sisäiseen prosessiin turvallisessa, sallivassa ja tuetussa tilassa täysin omalla tahdilla ja tyylillä. Menetelmä koostuu erilaisista terapeuttisista elementeistä, kuten sisäistä prosessia kannattelevasta musiikista, tehostetusta hengityksestä, keho- ja tunnetyöskentelystä, toisen ihmisen myötätuntoisesta läsnäolosta ja kannattelusta, ryhmäprosessista sekä erilaisista valmistavista ja integraatiota tukevista harjoituksista.

Täältä löydät lisää tietoa menetelmästä: https://fi.holotropic.fi/holotropicbreathwork

Retriitti on aikaa sinulle ja sinun tarpeillesi. Perjantaina laskeudumme paikalle, tutustumme ryhmään ja valmistaudumme yhdessä sisäistä matkaa varten. Lauantaina on kaksi Holotrooppisen Hengitystyöskentelyn sessiota, joista jokainen osallistuja hengittää yhdessä ja on sitterinä toisessa. Sunnuntaina keskitymme integraatioprosessin syventämiseen rauhallisella ja lempeällä tahdilla.

Tämä täysihoidollinen retriitti järjestetään viehttävässä Tammisaaressa, Knipnäsin Hyvän olon keskuksella merenrannalla (Linnunlaulu 1, 10650 Tammisaari https://knipnas.fi). Hintaan sisältyy maukas ja terveellinen kasvisruoka, saunominen sekä majoitus jaetussa huoneessa (oman huoneen saa 70€ lisämaksulla). Knipnäs sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä (Helsingistä 90km, Turusta 120km),  Perille pääsee sekä omalla autolla ja pihalta löytyy runsaasti parkkitilaa, että julkisilla kulkuvälineillä. Juna-asema on alle 2 km päässä, jonne saapuu Helsingistä ja Turusta alle 1,5 tunnissa, josta voimme tarvittaessa hakea sinut.

Retriitti ei edellytä aikaisempaa kokemusta hengitystyöskentelystä. Puhumme retriitillä suomea ja/tai englantia, riippuen osallistujien kielitaidoista. Tulkkaamme tarvittaessa.

​

Aikataulu

Perjantai

16:30-17:00 Retriittiin rekisteröityminen

17:00-21:00 Retriitin avaaminen, ruokailu ja valmistavia harjoituksia

21:00 Omaa aikaa

Lauantai

8:00 Aamupala

9:00-21:00 2 x Hengityssessiot, ruokailut ja iltapiiri

21:00 Omaa aikaa / sauna

Sunnuntai

8:00 Aamupala

9:00-12:00 Integraation  syventämistä

12:00 Loppupiiri ja vinkkejä kotiinpaluuseen

14:00 Lounas

Näin varaat paikkasi retriittiin

1. Täytä ilmoittautumis- ja terveystietolomake alla olevasta linkistä

https://docs.google.com/forms/d/19XuNMDFKmu-C4InTbk9jX5xbdPPliLlXgTCiPHomDxA

Terveystietolomakkeella varmistamme, että voimme tukea sinua retriitin aikana parhaalla mahdollisella tavalla ja että sinun on turvallista osallistua retriittiin. Vastaathan siihen rehellisesti. Jos jokin lomakkeen kohta on sinulle epäselvä, kysy meiltä tarkennusta.

2. Maksa retriitin hinta alla olevasta linkistä (mahdollisuus myös osamaksuun)

https://holvi.com/shop/holotropic/

Paikkasi retriittiin on varattu, kun olet täyttänyt ilmoittautumis- ja terveystietolomakkeet sekä maksanut retriitin maksun. Lähetämme sinulle sähköpostiin vahvistusviestin, kun olet täyttänyt lomakkeet ja olemme saaneet maksusi. Lähetämme sinulle linkin Knipnäsin täysihoidon maksamiseen myöhemmin (tulee olla maksettuna viimeistään viikko ennen tapahtumaa)

Jos osallistut ensimmäistä kertaa Holotropic Breathwork Finland ry:n järjestämään tapahtumaan, haastattelemme sinut lyhyesti videopuhelulla ennen tapahtumaa. Haastattelu on samalla hyvä tilaisuus kysyä kysymyksiä ja ilmaista ajatuksia liittyen tapahtumaan. Myös meihin voi olla yhteydessä, jos jokin asia mietityttää. Jos olet ollut aiemmin tapahtumissamme, mutta haluaisit jutella kanssamme etukäteen, tai jos elämäntilanteessasi on tapahtunut muutoksia, joista meidän olisi hyvä tietää, ole meihin yhteydessä.

​

Retriitin hinta: 

400€ // Early bird 330€ (27.7. asti) 

+ täysihoito Knipnäsissä jaetussa huoneessa 195€ (maksetaan erikseen) 

+ oma huone 70€

Mikäli maksujen kanssa on ongelmia, haluat maksaa osa-maksulla tai haluaisit osallistua retriittiin, mutta rahallinen tilanteesi ei salli sitä, ota yhteyttä ja mietitään yhdessä sopiva ratkaisu edetä asian kanssa. Jos joudut perumaan osallistumisesi, maksamme takaisin koko maksun, jos peruutus on tehty ennen 29.8. Mikäli peruutus tehdään tämän jälkeen, pidämme varausmaksuna 80€, lukuunottamatta sairastumisia. 

Koska hengittelysessiossa voi ilmetä toisinaan hyvin voimakkaita emotionaalisia ja kehollisia kokemuksia, sitä ei suositella raskaana oleville, sydänongelmista ja korkeasta verenpaineesta kärsiville, henkilöille joilla on voimakkaita psykiatrisia häiriöitä, henkilöille joille on tapahtunut lähiaikoina murtumia tai tehty leikkauksia, tarttuvia tauteja akuutisti sairastaville tai epileptikoille. Jos et ole varma, onko retriitti sinulle turvallinen, ota yhteyttä meihin.